Поддержим работу иммунитета вместе!

Небольшая памятка, что нужно есть, чтобы укрепить иммунитет:

• Витамин А содержится не только в моркови, но и в рыбе, морепродуктах, абрикосах, печени. 
• Витамин B1 можно найти в рисе, овощах, птице, а B2 есть в молоке, яйцах, брокколи. 
• Витамин С в большом количестве присутствует не только в лимонах и апельсинах, но еще в шиповнике, сладком перце, черной смородине, облепихе. 
• Витамин D есть в печени рыб, икре, яйцах. 
• Витамин Е содержат орехи и растительные масла. 

А как вы боретесь с первыми симптомами простуды? 

У нас есть одно эффективное решение – чай с лимоном и имбирем.

Перекрёсток

1 этаж.